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常识:健康生活的5000个细节

作者:吴楚人主编更新时间:2026-03-09 10:09:51

本书介绍人们在生活中常遇到的具体问题时应了解的常识,共四部分:医部、食部、住部、用部。 常识:健康生活的5000个细节

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《常识:健康生活的5000个细节》33 常晒枕头有益健康

”,加之睡觉时,呼出的不纯净空气大量渗入,以及头皮分泌的汗渍、污垢浸染,这些仅靠清洗外部的枕巾和枕套,是不能除掉细菌的。 尤其值得注意的是,倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者,还会将细菌和病毒染于枕芯内,可能导致夫妻之间或孩子的交叉感染。 所以枕头要经常晾晒消毒,保持清洁卫生。有条件的家庭,除多晒枕头外,要经常更换枕芯。...

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