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3好好爱自己——你我都有改变命运的力量
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习惯,是经过深思熟虑后做出的选择。
一段时间之后,即使不用思考,人也会根据既定的习惯而做出相应的行为。
除非刻意抵抗某个习惯,或者意识到其他新习惯的存在,否则行为模式都会自然启动。
任何人都有能力去想象和创造,关键是要给自己寻找一个机会。
每天让自己静心一个小时,就能排除疲劳,受益匪浅。
反省,可以改变一个人的心态,让人达到一种忘我的境地。
当内心一片清澈时,即使受到外界的干扰,我们也能保持纯净与超然;而在这种情况下,得到的经验与智慧则是十分宝贵的。
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