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如何预防孩子出现膝外翻和膝内翻?
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佝偻病、外伤、姿势不良等均可造成小儿双腿变形。
因此,在孩子生长发育过程中,父母们还是要多注意预防上述因素。
比如,幼儿期如果要骑童车,时间不要太长;要及时纠正孩子日常生活中的不良姿势和习惯;要鼓励孩子多进行一些户外运动,以增加双下肢肌肉的力量。
此外,还要坚持适量地给孩子补充维生素D,多吃些动物肝脏、富含油脂的鱼类、蛋黄等含维生素D的食物,同时多晒太阳,能够有效地避免佝偻病的发生。
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